เทคนิค Pomorodo วิธีบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับโปรแกรมเมอร์

วิธีบริหารเวลา

วิธีบริหารเวลา โดย เทคนิค Pomodoro คือเทคนิคที่ได้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในแวดวงการทำงาน
ทุกคนอาจเคยได้ยินคำแปลกันมาบ้างแล้วว่า Pomodoro แปลว่า มะเขือเทศในภาษาอิตาลี

วิธีบริหารเวลา ด้วยเทคนิค Pomodoro คืออะไร?

เทคนิค Pomodoro คือการจัดการเวลารูปแบบหนึ่ง โดยแบ่งการทำงานออกเป็นช่วง ช่วงละ 25 นาทีและมีช่วงพักสลับกับช่วงการทำงาน โดยโดยมีขั้นตอนดังนี้
  1.  เริ่มจากการเลือกงานที่จะทำ
  2.  ตั้งเวลาการทำงาน 25 นาที และเริ่มทำงานโดยตั้งสมาธิจดจ่อกับงานเท่านั้
  3. เมื่อครบ 25 นาที ให้พักเบรก ประมาณ 5 นาที
  4. หลังจากทำงานได้ครบ 4 รอบ ก็กำหนดช่วงเวลาพักให้นานขึ้นประมาณ 15 นาที
  5.  วนกลับไปทำข้อที่ 1-4

โดยช่วงเวลาการทำงานและพักสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยตามความเหมาะสม
 

ทำไม วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค Pomodoro จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน?

  1. การแบ่งทำงานเป็นช่วงเวลาย่อยๆ นั้นทำให้โดยรวมแล้วเราสามารถมีสมาธิจดจ่อกับงานได้มากขึ้น
  2. การที่เราได้พักสั้นๆหลังจากทำงานเป็นเวลา 25 นาทีนั้นทำให้สามารถจดจ่อกับงานได้ดีขึ้น
  3. รักษาแรงกระตุ้นในการทำงาน เมื่อเกือบหมดเวลาทำงาน 25 นาที เราจะแข่งกับเวลารีบทำงานตรงหน้าให้เสร็จ แรงกระตุ้นตรงนี้ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานสูงขึ้นมากทีเดียว

สำหรับโปรแกรมเมอร์ วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค pomodoro ดีอย่างไร

ส่วนตัวผมตอนนี้ได้ลองใช้เทคนิค Pomodoro นี้กับการเขียนโค้ดดูแล้วพบว่ามันได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ โดยเทคนิคนี้จะเหมาะกับการใช้เวลาที่เราทำงานคนเดียวที่ต้องใช้สมาธิ เช่น เขียนโค้ดสร้าง feature, ตอนเขียน logic ต่างๆ หรือ การ Refactor โค้ด เมื่อลองใช้เทคนิคการทำงานแบบ Pomodoro อย่างเต็มประสิทธิภาพ พยายามจดจ่อมีสมาธิขณะทำงาน ส่วนตัวพบว่าบางครั้งหนึ่งรอบของ Pomodoro สามารถทำงานได้มากกว่าเวลาทำงานครึ่งวันซะอีก 

แต่ในทางปฏิบัติเราคงทำงานแบบ Pomodoro ทั้งวันคงเป็นไปได้ยากเพราะต้องมีการประชุมบ้าง การปรึกษางานบ้าง ดังนั้นผมจึงทำงานแบบ Pomodoro วันละประมาณสองรอบ ซึ่งเท่านี้ก็เห็นความแตกต่างด้าน Productivity ในการทำงานค่อนข้างชัดเจนเมื่อเทียบกับตอนที่ไม่ได้ใช้ Pomodoro

เราจะเริ่มต้นใช้ วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค Pomodoro อย่างไร?

หากสนใจที่จะใช้เทคนิค Pomodoro ในการทำงานลองดาวน์โหลด application “Ergonomic Pomodoro ได้” โดย application นี้ทางเพจเราได้สร้างขึ้นมาเอง สามารถใช้ได้ทั้ง 

 
หากพบ bug หรือปัญหาในการใช้งานสามารถทักมาบอกกันได้เลยน้า 


โดย app ต่างจาก Pomodoro ทั่วไปเล็กน้อยเนื่องจากจะมี instruction สำหรับการบริหารร่างกายง่ายๆที่สามารถทำได้ในช่วงพักเบรคของ Pomodoro เพื่อให้ผู้ใช้งานห่างไกลจากโรค office syndrome ตัวผู้พัฒนาลองใช้ดูแล้วก็พบว่าเพลินดี

ตอนเริ่มใช้ Pomodoro ก็อาจจะต้องปรับตัวให้เข้ากับเทคนิคนี้สักนิดนึงพอชินแล้วก็จะทำงานได้ลื่นไหลทีเดียว


 
จัดโต๊ะคอม-ออฟฟิศ

7 วิธีจัดโต๊ะทำงาน ออฟฟิศ จัดโต๊ะคอมให้สวยน่านั่งทำงาน

คนเราจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเราได้ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ดังนั้นการจัดโต๊ะทำงาน ออฟฟิศให้ดีจึงมีความสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงที่ได้รับผลกระทบของสถานการณ์การระบาดของโรค หลายๆคนก็ทำงานที่บ้านกันเป็นหลักจึงมีอิสระในการสร้างสรรค์พื้นที่การทำงานให้เหมาะกับตัวเองมากขึ้น อยากได้เก้าอี้สีม่วง สีชมพู ก็จัดกันไป ไม่ว่าจะสร้างสรรค์พื้นที่การทำงานแบบ เรามีเทคนิคและวิธีที่จะช่วยให้คุณจัดโต๊ะทำงาน...

Read More
ขาตั้งจอคอม-2-จอและอื่นๆ

9 อันดับขาตั้งจอคอมคุณภาพ แนะนำขาตั้งจอคอม 2 จอและอื่นๆ

ในปัจจุบันเป็นเรื่องปกติที่เราจะมีจอคอมพิวเตอร์มากกว่าหนึ่งจอ การมีจอคอมพิวเตอร์เยอะนั้นก็ช่วยให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นและเราก็ควรมีขาตั้งจอคอมที่เหมาะกำการใช้งานด้วย ซึ่งขาตั้งก็มีตั้งแต่ ขาตั้งจอคอม 2 จอ ขาตั้งจอคอม 3 จอ หรือแม้แต่ขาตั้งจอเดียว...

Read More
notebook-เขียนโปรแกรม

8 รุ่น โน๊ตบุ๊คทํางาน – เขียนโปรแกรม ปี 2021

บทความนี้เรามาแนะนำโน๊ตบุ๊คทํางาน หรือ เขียนโปรแกรมกัน ในโลกยุคปัจจุบันที่โน๊ตบุ๊คทำงานได้แทบทุกอย่าง เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์ในการทำงานที่สำคัญยิ่งกว่า กระดาษ ปากกา ดินสอไปแล้ว อย่างตัวผมเองทำงานด้านเขียนโปรแกรมก็ไม่สามารถทำงานได้เลยถ้าขาดโน๊ตบุ๊คไป โดยโน๊ตบุ๊คนั้นช่วยให้ชีวิตการทำงานสะดวกสบายขึ้น...

Read More

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *