เทคนิค Pomorodo วิธีบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับโปรแกรมเมอร์

วิธีบริหารเวลา

วิธีบริหารเวลา โดย เทคนิค Pomodoro คือเทคนิคที่ได้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในแวดวงการทำงาน
ทุกคนอาจเคยได้ยินคำแปลกันมาบ้างแล้วว่า Pomodoro แปลว่า มะเขือเทศในภาษาอิตาลี

วิธีบริหารเวลา ด้วยเทคนิค Pomodoro คืออะไร?

เทคนิค Pomodoro คือการจัดการเวลารูปแบบหนึ่ง โดยแบ่งการทำงานออกเป็นช่วง ช่วงละ 25 นาทีและมีช่วงพักสลับกับช่วงการทำงาน โดยโดยมีขั้นตอนดังนี้
  1.  เริ่มจากการเลือกงานที่จะทำ
  2.  ตั้งเวลาการทำงาน 25 นาที และเริ่มทำงานโดยตั้งสมาธิจดจ่อกับงานเท่านั้
  3. เมื่อครบ 25 นาที ให้พักเบรก ประมาณ 5 นาที
  4. หลังจากทำงานได้ครบ 4 รอบ ก็กำหนดช่วงเวลาพักให้นานขึ้นประมาณ 15 นาที
  5.  วนกลับไปทำข้อที่ 1-4

โดยช่วงเวลาการทำงานและพักสามารถเปลี่ยนแปลงได้เล็กน้อยตามความเหมาะสม
 

ทำไม วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค Pomodoro จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน?

  1. การแบ่งทำงานเป็นช่วงเวลาย่อยๆ นั้นทำให้โดยรวมแล้วเราสามารถมีสมาธิจดจ่อกับงานได้มากขึ้น
  2. การที่เราได้พักสั้นๆหลังจากทำงานเป็นเวลา 25 นาทีนั้นทำให้สามารถจดจ่อกับงานได้ดีขึ้น
  3. รักษาแรงกระตุ้นในการทำงาน เมื่อเกือบหมดเวลาทำงาน 25 นาที เราจะแข่งกับเวลารีบทำงานตรงหน้าให้เสร็จ แรงกระตุ้นตรงนี้ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานสูงขึ้นมากทีเดียว

สำหรับโปรแกรมเมอร์ วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค pomodoro ดีอย่างไร

ส่วนตัวผมตอนนี้ได้ลองใช้เทคนิค Pomodoro นี้กับการเขียนโค้ดดูแล้วพบว่ามันได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ โดยเทคนิคนี้จะเหมาะกับการใช้เวลาที่เราทำงานคนเดียวที่ต้องใช้สมาธิ เช่น เขียนโค้ดสร้าง feature, ตอนเขียน logic ต่างๆ หรือ การ Refactor โค้ด เมื่อลองใช้เทคนิคการทำงานแบบ Pomodoro อย่างเต็มประสิทธิภาพ พยายามจดจ่อมีสมาธิขณะทำงาน ส่วนตัวพบว่าบางครั้งหนึ่งรอบของ Pomodoro สามารถทำงานได้มากกว่าเวลาทำงานครึ่งวันซะอีก 

แต่ในทางปฏิบัติเราคงทำงานแบบ Pomodoro ทั้งวันคงเป็นไปได้ยากเพราะต้องมีการประชุมบ้าง การปรึกษางานบ้าง ดังนั้นผมจึงทำงานแบบ Pomodoro วันละประมาณสองรอบ ซึ่งเท่านี้ก็เห็นความแตกต่างด้าน Productivity ในการทำงานค่อนข้างชัดเจนเมื่อเทียบกับตอนที่ไม่ได้ใช้ Pomodoro

เราจะเริ่มต้นใช้ วิธีบริหารเวลาโดย เทคนิค Pomodoro อย่างไร?

หากสนใจที่จะใช้เทคนิค Pomodoro ในการทำงานลองดาวน์โหลด application “Ergonomic Pomodoro ได้” โดย application นี้ทางเพจเราได้สร้างขึ้นมาเอง สามารถใช้ได้ทั้ง 

 
หากพบ bug หรือปัญหาในการใช้งานสามารถทักมาบอกกันได้เลยน้า 


โดย app ต่างจาก Pomodoro ทั่วไปเล็กน้อยเนื่องจากจะมี instruction สำหรับการบริหารร่างกายง่ายๆที่สามารถทำได้ในช่วงพักเบรคของ Pomodoro เพื่อให้ผู้ใช้งานห่างไกลจากโรค office syndrome ตัวผู้พัฒนาลองใช้ดูแล้วก็พบว่าเพลินดี

ตอนเริ่มใช้ Pomodoro ก็อาจจะต้องปรับตัวให้เข้ากับเทคนิคนี้สักนิดนึงพอชินแล้วก็จะทำงานได้ลื่นไหลทีเดียว


 
เมาส์ไร้สาย ราคาดี

5 เมาส์ไร้สาย ราคาดี ถนอมข้อมือ สำหรับโปรแกรมเมอร์ และงาน office

เมาส์ไรสาย ราคาดี ถนอมข้อมือ สำหรับโปรแกรมเมอร์และงาน office ในการทำงานที่ต้องนั่งจับเมาส์ ทำงานทั้งวันอาจเจอปัญหาปวดหรือตึงบริเวณข้อมือหรือแขนได้ง่าย โพสนี้เราเลยจะพามาส่องรายการ Mouse ที่จะช่วยให้ตำแหน่งมือของเราอยู่ในลักษณะที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นขณะทำงานกัน...

Read More
ของใช้ โปรแกรมเมอร์ ทำงานที่บ้าน

ของใช้สำหรับโปรแกรมเมอร์ทำงานที่บ้าน

ในอาชีพโปรแกรมเมอร์ทำงานที่บ้านนั้นเป็นสิ่งที่หลายๆ บริษัทนำมาปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายโดยเฉพาะในปี 2020 ที่มีการ Lock down และหลีกเลี่ยงการสัมผัส วันนี้จะพาไปดูรายการของใช้ที่จะทำให้ โปรแกรมเมอร์ทำงานที่บ้านได้สะดวกสบายยิ่งขึ้น ✅...

Read More

แนะนำจอ Monitor สำหรับเขียนโปรแกรม 2020

เวลาที่เราต้องเขียน Code เป็นเวลานาน เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรมีจอมอนิเตอร์คู่ใจ ที่ช่วยให้ไม่ปวดตา โดยขนาดของมอนิเตอร์ที่เลือกนั้นควรจะมีขนาดพอเหมาะ เพื่อให้เราสามารถเปิดหน้าต่างของ Code Editor มากกว่าหนึ่งหน้าต่างพร้อมๆกันได้...

Read More

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *